Introduction
La préparation de purées pour bébé maison peut être un moyen pratique et économique de s'assurer que votre enfant reçoit une alimentation équilibrée et variée. Avec un mixeur portable comme le FreshJuice, vous pouvez facilement préparer de délicieuses purées de légumes, de fruits et de viandes pour votre bébé en quelques minutes. Découvrez ci-dessous une recette de purée de pommes de terre, carottes et boeuf à réaliser avec le FreshJuice mixeur portable.
Ingrédients
- 1 pomme de terre
- 2 carottes
- 100g de viande de boeuf hachée
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préparation
- Pelez et coupez la pomme de terre et les carottes en petits morceaux.
- Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites dorer la viande de boeuf hachée jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
- Ajoutez les morceaux de pomme de terre et de carottes dans le bol du FreshJuice mixeur portable et mixez jusqu'à obtention d'une purée lisse.
- Ajoutez la viande de boeuf hachée cuite à la purée et mixez de nouveau jusqu'à ce qu'elle soit bien incorporée.
- Servez la purée chaude à votre bébé, en veillant à ce qu'elle ne soit pas trop chaude pour lui. Vous pouvez également la réfrigérer ou la congeler pour une utilisation ultérieure.
- Essayez de mélanger différents légumes pour varier les goûts et les nutriments de la purée de votre bébé.
- Ajoutez de l'huile d'olive ou du beurre pour donner à la purée une texture plus onctueuse et ajouter des graisses saines.
- Vous pouvez utiliser du bouillon de légumes ou de la bouillie de riz pour ajouter du goût à la purée.
